Visuaalne sissejuhatus Hiina kõige suurejoonelisematesse mägedesse, rõhuasetusega mägedele, mis on taoistlike praktikute jaoks pühad.

Taoismi sõnastik tavalistest taoistlikest terminitest, nii pinyini kui ka Wade-Gilesi transliteratsioonis koos lühikeste ingliskeelsete määratlustega.

Tuntud taoistlik neidan (sisemine alkeemia) on 'sisemine naeratus', mille käigus me naeratame sisemiselt oma keha igale peamisele organile.

Ülevaade meridiaansüsteemist – võrgustikust, mille kaudu qi liigub, et toita ja anda energiat inimkehale.

Qigongi praktiseerija esimene samm on qi avastamine – luua otsene teadlikkus elujõuenergia olemasolust meie kehameeles.

Taoismi juured peituvad iidse Hiina šamaanikultuurides ja täpsemalt wu – nende visionääride šamaanide praktikates.

Lao Tzu Tao Te Chingi (teise nimega Daode Jing) 42. salmi uurimine – inspireeritud ingliskeelsest tõlkest ja Hu Xuezhi kommentaarist.

Sügise keskfestival – Zhongqiu Jie – on traditsiooniline Hiina püha ja taoistlik festival, mida tähistatakse kaheksanda kuu kuu 15. päeval.

Siit saate teada Shaolini ja Wudangi võitluskunstide erinevuste ning budistlike ja taoistlike mõjude kohta võitlustraditsioonidele.

Kuigi qigong ja hiina meditsiin kasutavad peenkeha põhigeograafia määratlemiseks meridiaan- ja dantiansüsteeme, on olemas ka terve keel.